수면제 원리 종류 부작용 복용법 주의사항 총정리 요즘 주변을 둘러보면 불면증으로 고생하는 사람들을 종종 볼 수 있다. 이는 스마트폰이나 기타 디지털 기기가 발달하면서 수면 환경을 방해하는 것도 있지만, 일상생활에서 오는 스트레스도 만만치 않은 영향을 차지한다. 오늘은 이 포스팅을 통해 수면에 도움을 주는 수면제에 대해 포스팅해 보려 한다. 수면제? 수면제란 말 그대로 불면증에 도움을 주는 약을 뜻한다. 불면증이란 점들기 어렵거나 오래 수면 상태를 지속하기 힘들고, 너무 일찍 잠에서 깨어나는 증상을 뜻한다 이러한 불면증이 생기면 낮 생활에 지장이 생기기 때문이 일상생활에 어려움을 겪게 된다. 통상적으로 2주일간 증상이 지속될 경우 불면증으로 진단한다. 불면증 원인? 불면증은 만성질환이나 우울증 코골이 등에서도 발생할 수 있으며 각성제나 스테로이드 등의 .. 2022. 11. 22. 이전 1 ··· 115 116 117 118 119 120 121 ··· 203 다음
