루테인 성분 효능 특징 식품 지아잔틴 제아잔틴 주의점 살다보면 눈 건강에는 루테인이라는 말을 많이 들었을 것이다. 하지만 루테인이 어떤 성분인지, 어떤 기능을 하는지에 대해서는 모르는 경우가 대부분이다. 이번 포스팅을 통해 루테인의 성분과 특징, 효능, 주의점 등을 알아보려고 한다. 루테인 성분 카로티노이드 중에서도 잔토필의 일종 식물 섭취로만 흡수 가능 루테인은 카로티노이드 (동물 혹은 광합성 식물에서 볼 수 있는 색소) 중에서도 잔토필중의 하나로 알려져 있다. 잔토필은 자연에서 광범위하게 발견되는 황색의 안료로 녹색 식물 잎에서 가장 많이 발견된다. 동물의 체내 혹은 동물성 식품에서 발견되는 잔토필은 식물을 섭취하면서 유입되는 것이다. 계란의 노른자나 피부의 황색이 이러한 잔토필에 속한다. 루테인 효능 황반에는 루테인과 제아잔틴 존재 청색광과 자외선 흡.. 2022. 8. 7. 이전 1 ··· 200 201 202 203 다음
