갱년기 자가진단 테스트
갱년기 자가진단 테스트 문항 없음 약간 보통 심함 매우 심함 1 얼굴이 화끈거리고 땀이 난다 0 1 2 3 4 2 심장에 불편감을 느끼는 경우가 있다 (심장이 갑자기 두근거리거나 심장박동이 불규칙하다) 0 1 2 3 4 3 수면장애가 있다 (잠들기가 어렵다, 자주 깬다, 일찍 깬다) 0 1 2 3 4 4 우울한 기분이 든다 (자주 의기소침해진다, 슬퍼진다, 갑자기 눈물이 난다, 뭐든지 하기 싫어진다, 감정 변화가 심하다) 0 1 2 3 4 5 예민해진다 (신경질이 자주 난다, 자주 긴장된다, 남을 공격적으로 대한다) 0 1 2 3 4 6 불안하다 (마음이 편하지 않다, 겁이 난다) 0 1 2 3 4 7 몸도 마음도 예전같지 않다 (평소처럼 일할 수 없다, 기억력과 집중력이 떨어진다) 0 1 2 3 4 8..
2023. 3. 28.
