글루코사민 성분 효능 부작용 MSM 콘드로이친 황산염 요즘 흔하게 접할 수 있는 것이 글루코사민에 대한 광고이다. 글루코사민이 관절에 좋다고는 하는데 과연 그런 효능이 있는지에 대해서는 의문이 생길 수 있다. 오늘은 글루코사민의 성분과 효능 그리고 특징 등에 대해 종합하여 알아보도록 하겠다. 글루코사민 성분 글루코사민은 포도당의 일부분이 아민기로 치환된 아미노당이다. 글루코사민은 연골을 구성하는 주요 성분이며, 갑각류나 절지동물의 외골격에 존재하는 성분이다. 때문에 게나 굴 껍데기 주로 추출된다는 특징이 있다. 혹시 갑각류 알레르기가 있는 사람은 글루코사민 섭취를 조심하는 것이 좋다. 글루코사민 효능 글루코사민은 관절 및 연골의 구성 성분으로, 관절 및 연골을 튼튼히 하는데 도움이 되며 관절 및 연골 건강에 여러모로 도움이 된다. 대부분 글로코사민은 무릎 .. 2022. 8. 15. 이전 1 ··· 193 194 195 196 197 198 199 ··· 203 다음
