고혈압 낮추는 방법 생활 습관 개선 및 약물 치료, 약물 부작용 정리 고혈압은 별 것 아닌거 같지만, 오랜기간 장기에 부담을 주면서 손상을 입히는 질환이다. 고혈압을 관리하지 않고 방치할 경우, 몸 곳곳이 서서히 상하기 때문에 적절하게 관리해주는 것이 좋다. 고혈압을 낮추는 방법은 크게 생활습관 개선과 약물치료두 가지가 있으며, 이번 포스팅을 통해 자세히 정리해보려 한다. 고혈압 낮추는 방법 고혈압을 낮추는 방법에는 크게 식이 요법 및 운동과 같은 생활습관 개선과, 고혈압 약제를 통한 방법이 있다. 고혈압 치료의 중심은 약제를 통한 혈압조절이고, 생활 습관의 개선은 이를 보조하는 수단이다. 생활습관 개선 고혈압을 낮추기 위한 생활습관은 다음과 같다. 생활 습관의 개선은 약물 치료의 보조적 수단이며, 고혈압 치료의 주된 수단은 약물 치료이다. 소금 섭취 제한 : 하루 소금 .. 2023. 1. 18. 이전 1 ··· 86 87 88 89 90 91 92 ··· 203 다음
